孩子患上抑郁症，改善的方法有哪些？

孩子患上抑郁症，改善的方法有哪些？当孩子患上抑郁，我们需要知道的是抑郁的程度和成因。轻度抑郁症就像心理感冒一样，可以及时处理调整自我心理健康状态。但中度及重度抑郁症，涉及到个人成长过程中的人际冲突、情绪郁积或心灵的创伤，需要定期服药以及做深度心理治疗才可以痊愈。

休学快一年了，11岁女孩，没事干，就是看手机，平板，刷抖音快手，不想出门见人，说只有在网上找到快乐，家长学习过，尝试搞好亲子关系，做过心理咨询，孩子抗拒，看过中医，抑郁。

孩子抑郁的表现有哪些症状，家长你清楚吗？ 很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、通常出现抑郁症之后会导致孩子出现情绪烦躁的症状，而且精神状态也不好，甚至还会出现睡眠减少、食欲下降等多种问题。

2、抑郁症躯体或生物学症状。抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

孩子抑郁是什么原因造成的，家长你了解吗？ 看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

1、父母给了孩子太多的压力。我们都知道，父母是孩子的第一老师，现在孩子们的竞争愈加激烈，所以导致父母给孩子无穷的压力，他们给孩子报各种辅导班，认为孩子的成绩好了，就是对孩子好，但是这是不对的。孩子在学习的同时，也需要有娱乐的时间，有的孩子喜欢踢球，有的孩子喜欢打篮球，但一些父母认为这些活动只会影响学习，不准孩子玩耍。这对孩子来说都是毁灭性的行为。

2、如果一个孩子的成长环境非常的恶劣自己本身也遇到过很多不幸的事情，如果没有获得及时的心理救治，那么就会形成各种各样的心理阴影，以至于患上抑郁症。

孩子抑郁会带来哪些危害？

抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友，给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育，而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力，可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。

孩子抑郁怎么办，家长容易惊慌失措如何是好？ 当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？

1、一般来说家庭、朋友和环境是调理孩子抑郁症的重要因素。首先，建议使用心理疗法。如无疗效或疗效不明显，需给予药物调理。孩子心理疗法、支持性心理疗法、认知行为疗法、沙箱疗法等。对孩子更有效。孩子抑郁症的调理通常单独采用心理调理和药物调理，或两者结合。由于单独用药可能诱发躁狂，一般不单独用药。

2、孩子抑郁调理原则；第一是个体化调理。第二剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少以提高服药依从性。第三足量足疗程调理。第四尽可能单一用药，疗效不佳可考虑转换调理，增效调理或联合调理但需要注意，药物相互作用。第五调理前，知情告知。第六调理期间密切观察病情变化和不良反应，并及时做到处理，可联合心理调理增加疗效，积极调理与易于固定的其他躯体疾病，物质依赖，焦虑障碍等。

在家里不上学调理孩子抑郁，孩子变成了黑白颠倒沉迷网络怎么办？ 很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。 

孩子患有抑郁，家长不能只是简单的接纳，靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善抑郁：
第一点、保障孩子正常作息的边界，
第二点、保障孩子正常的饮食，
第三点、保障孩子正常的运动，
第四点、保障良好的家庭氛围，
第五点、让孩子有边界地使用手机网络。
如果做不到以上5点，很难帮孩子改善抑郁，家长你认可吗？
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。