如何帮助患抑郁症的孩子走出抑郁？

如何帮助患抑郁症的孩子走出抑郁？我们可能会很难区分青少年抑郁症与正常的青少年成长问题，但是青少年抑郁症是一个超出喜怒无常的严重的健康问题。作为父母，你的关爱、指引和支持可以帮助你青春期的孩子克服抑郁并让他们的生活重回正轨。

孩子这学期上了三天后就不再愿意去上学了，诊断为轻度抑郁症，焦虑症，上个月给孩子办了休学。从初三开始就很沉迷游戏，高一经常没去上学，在家无聊，游戏除了睡着外，都是在玩，也经常玩到半夜有时也通宵玩，现在周末也不愿意多见以前的同学朋友，更也不愿意让朋友知道他已经休学，在家不看书，带他看了心理老师，说是孩子前几年开始就已经没有了学习动力，才会导致这样的后果。

孩子抑郁的表现有哪些症状，家长你清楚吗？ 很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、孩子抑郁症的发病率也特别高,主要表现为平时不爱说话,自己喜欢独处,有些时候自己会莫名其妙地哭。平常的表情也没有以前那么丰富,和以前相比,简直是判若两人,上课也听不到声音,心力不集中。也会有睡眠障碍,听力下降,全身无力的症状。

2、患上抑郁症的孩子很容易出现睡眠方面的问题，主要表现为容易吵醒，而且醒来之后便再难入睡，即使睡着之后也容易出现多梦的症状。久而久之便会导致孩子出现记忆力下降、头晕头痛等多种问题。

孩子抑郁是什么原因造成的，家长你了解吗？ 看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

1、遗传因素：如果家庭成员中有抑郁症患者或自杀史，孩子可能会患上忧郁症。下面来看看儿童抑郁症的表现如何。一开始表现出对学校不感兴趣，不想上学，后来发展成以各种理由或借口拒绝学校。这期间孩子们很少出去玩，不和同学来往，对学校里发生的事毫不关心。

2、来自家庭、学校和社会对当今孩子的期望值太高，学习压力太大以及青春期的情感问题、亲情问题和人际交往问题等。当今的孩子所受到的压力决不比成年人少，而另一方面孩子又缺乏应有的挫折教育、生存教育、生活技能和独立能力训练等。这些是导致孩子抑郁原因之一。

孩子抑郁会带来哪些危害？

抑郁症会对孩子的性格造成不利影响，严重的还可能引发性格缺陷。可能之前他们的性格比较开朗活泼，但是患上抑郁症之后就会使整个人显得非常消极，甚至很容易出现烦躁易怒的情绪。

孩子抑郁怎么办，家长容易惊慌失措如何是好？ 当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？

1、适当给孩子买一些励志、健康的好书。开阔其心胸、视野、思维。

2、多参加社会活动。孩子患了抑郁症以后，就会回避社交，不愿和周围人接触，常常把自己关在家里，这样就会加重抑郁的症状，因此家长要引导孩子多参加社会活动，走到人群中去，这样就能转移注意力，对抑郁症的恢复非常有好处。

在家里不上学调理孩子抑郁，孩子变成了黑白颠倒沉迷网络怎么办？ 很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

孩子患有抑郁，家长不能只是简单的接纳，靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善抑郁：

第一点、保障孩子正常作息的边界，
第二点、保障孩子正常的饮食，
第三点、保障孩子正常的运动，
第四点、保障良好的家庭氛围，
第五点、让孩子有边界地使用手机网络。
如果做不到以上5点，很难帮孩子改善抑郁，家长你认可吗？
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。