青少年长期情绪低落会是抑郁吗?

2021-12-17 14:01:43 左养右学教育 246

青少年长期情绪低落会是抑郁吗?青少年长期情绪低落有可能是抑郁症,但青少年抑郁不止心情不好这样简单,它是一种可能会影响到个体生活各个方面的重健康问题幸运的是,青少年抑郁是可以治的,家也可以在其中提供帮助。今天我来看一下家长应该如何面青少年抑郁,如何通过识别迹象和症状来帮助孩子。


很想走近女儿的世界去陪她,但她排挤我,不让我靠近一步,我只能眼睁睁地看着她把自己关在房间里,网聊、打游戏,荒度青春……近两年感觉她的行为很怪异,结果年前查出来孩子中度抑郁症,才初二就不想上学了,没办法只能依着她了,她最近说过决定单身一辈子,怕被暴力。


孩子抑郁的表现有哪些症状,家长你清楚吗? 很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。

 

2、孩子抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状:2、情绪低落:高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。2、思维迟缓:自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。3、运动抑制:不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。


孩子抑郁是什么原因造成的,家长你了解吗? 看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

1、心理社会因素:重大生活事件、童年不幸遭遇、缺乏社会支持都会导致抑郁症。亲人去世、父母不和、离婚、对子女漠不关心、考试不及格等,孩子们往往会在感情上产生激烈的反应,使情绪恶化。

 

2、孩子在家庭中不被重视,无法得到肯定。就比如现在的一些重男轻女家庭、育儿意识浅薄的家庭等等,在这些家庭中,因为家长不懂得去正确的对孩子进行培养和家教,导致孩子无法正确的进行自我肯定,不清楚自己的个人价值,觉得自己一无是处,甚至是"多余"的,从而变得抑郁。通俗点讲,就是孩子因家庭环境的影响而变得太过自卑,导致抑郁。

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孩子抑郁会带来哪些危害?

精神残疾乃至自杀:青少年自身没有多少抵抗力,心理和大脑都没有完全,长期的处于抑郁、孤独、情绪低落等这样的不良状态会越发的刺激受伤的大脑神经,最终造成精神残疾。此外,青少年心理防御能力是非常弱小的,忧郁的心理很容易让他们走上自杀的道路,如今频繁的高中生自杀现象就可以看得出。


孩子抑郁怎么办,家长容易惊慌失措如何是好? 当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

1、孩子抑郁症调理多采用心理调理和药物调理,或者两者并用,单独用药可能诱发抑郁症,所以一般不单独使用药物调理,相关业务说明书中抗抑郁药会增加孩子和青少年自杀,或引起其他问题。

 

2、教导孩子要理智调节自己的情绪 “人受困扰,不是由于发生的事实,而是由于对事实的观念。”这句至理名言,说明了一个道理:让孩子感到抑郁的,并不总是糟糕的事情,而常常是孩子对事物的消极的认识。因此当孩子情绪低落、抑郁的时候,爸爸妈妈需要冷静、理智地帮助孩子分析他们对事物的认识是否正确,考虑是否周到。如果能帮助孩子主动地调整自己的看法和态度,纠正认识上的偏差,用理智控制消极情绪,就可以使消极情绪减弱,最终消除。

 

在家里不上学调理孩子抑郁,孩子变成了黑白颠倒沉迷网络怎么办? 很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。 


孩子患有抑郁,家长不能只是简单的接纳,靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善抑郁:
第一点、保障孩子正常作息的边界,
第二点、保障孩子正常的饮食,
第三点、保障孩子正常的运动,
第四点、保障良好的家庭氛围,
第五点、让孩子有边界地使用手机网络。

如果做不到以上5点,很难帮孩子改善抑郁,家长你认可吗?
欢迎家长关注我们,一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾,改善抑郁,让孩子顺利的重返学校,提升学习成绩。