家长如何与孩子沟通才能增进亲子关系？

家长如何与孩子沟通才能增进亲子关系？父母在跟孩子的沟通过程中，倾听是非常重要的一环。家长要做耐心的倾听者，积极地引导孩子准确表达出自己的想法，倾听孩子内心的声音。

父母都希望教育好自己的子女，和孩子有着亲密无间的关系，但是近几年来，很多家长咨询我们的时候都说，和孩子的亲子关系越来越紧张了，孩子越来越难沟通了。为什么会这样呢？很大一部分的原因是家长长久以来对孩子错误的沟通方式导致亲子关系越来越疏远。家长如何与孩子沟通才能增进亲子关系？

1、宣泄委屈：父母把所有的委屈一股脑儿向孩子宣泄：“我辛辛苦苦赚钱是为了什么？怎么生出你这种不长进的孩子？”孩子将同时背负自己与父母的压力，一旦有一天承受不住而爆发，将更不可收拾。

2、命令、指挥、支配：许多父母为了快速实现对孩子的管教预期，常以父母的权威去命令孩子行动。

错误的教育方式以及与孩子错误的沟通方式会带来哪些后果，家长你清楚吗？家长如何与孩子沟通才能增进亲子关系？

1、孩子没耐心、急躁，孩子逆反心理严重。有时候孩子做错事，父母总是打骂、吼叫，试图用暴力方式解决问题，殊不知反而适得其反，孩子会对父母的粗暴行为心里产生愤恨，长时间下来，孩子会越来越叛逆。

2、经常被吼的孩子，他们在父母面前没有受到过足够的尊重，对于他们来讲，经常被吼，更不可能听到一言一句的表扬话，大多数就是责怪，埋怨之类的。常而久之，孩子就会形成自卑心理，父母吼自己，肯定是不爱自己的，他们会认为连自己的父母都讨厌自己。

家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？家长如何与孩子沟通才能增进亲子关系？

1、避免使用相互矛盾的信息：即话语体现一种感受，而肢体语言和语调似乎与此矛盾，例如单调地告诉孩子：“你钢琴弹得很棒”，而看不到我们脸部表情有任何变化。

2、生理规律告诉我们，下午5:00-7:00是生理活动的低谷，迫切需要补充营养恢复体力。所以孩子放学回家刚放下书包时是不宜谈严肃话题的，晚饭过后这是比较好的时机。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊，批评只对事不对人。

3、注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。在学会倾听孩子的同时，家长要学会向孩子倾诉。沟通是互动的，是双方面的。如果家长只一味倾听孩子的想法，那你的孩子就可能会变成一个只喜欢吐苦水、寻求别人帮助却不会倾听别人的想法帮助别人的人了。

影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。