怎样帮助网络成瘾的孩子戒除网瘾？

怎样帮助网络成瘾的孩子戒除网瘾？网络成瘾，不仅影响孩子的身体健康，还会使孩子变得精神恍惚、厌烦学习、焦虑暴躁。有数据表明，学生学业中断，80%以上与网络成瘾有关；孩子的很多暴力活动，也是从网上学来的。

福建福州的雷妈妈反映，我家女儿非常不听话学习成绩中下，又爱玩手机。现在是没办法管得了。从小在外婆家长大，我在外面打工几年也就是过年回家一趟。在女儿八岁后就没有出去了，女儿跟我的感情还是有点久缺。有时不听话，我说她，她外婆就会说我，这样就造成我在女儿心中的威信无存。现在小孩子14岁了，从不做家务事，放假了就是玩手机。你说她，她还顶嘴骂大人。气得我有时动手就只有打了。而且女儿又很自私，自己一些小东西从来就不给她一岁多的弟弟玩，有时还要和弟弟抢东西。我现在是对她无可奈何。

为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？

1、“好无聊，我要玩手机”，是很多孩子玩手机的借口。因为没有自己的兴趣爱好，精神世界太空虚，玩手机就变成了空余生活的消遣。

2、很多家长会强迫孩子不能使用手机。面对家长的强迫要求，孩子们会感到不服气，尤其是处于青春期叛逆的孩子，家长越不让他做，他偏偏就得这么做，这样会导致亲子关系的破裂，那样就更需要在网络上去发泄或者寻求安慰，这是一个恶性的循环，孩子有手机网瘾也就不奇怪了。

3、游戏中会设置各种有挑战性的角色，这些角色在现实生活中，基本很难有类似体验。新奇可以激发孩子的创造力。如果孩子喜欢挑战某个东西，只要是在可控的底线范围内，家长做那个最能支持他的人会更有效果。

很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

妈妈，这道题我不会写，要手机查一下题，如果你不给手机我，我就是没办法完成作业了，这个场景大家是不是很熟悉？所以只能把手机电脑给孩子了。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？

1、不仅会对眼睛造成极大的影响，同时，长时间保持坐立的姿势还会对脊柱、颈部、腰部造成不同程度的伤害，对于孩子的身体健康是十分有害的。

2、导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。

3、很多学生为了上网甚至不吃饭，饿着肚子上网、熬夜，更为严重有长期在心理刺激兴奋的状态下，导致心理疾病，严重的导致猝死。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？

1、看课外书，带孩子多做室外活动。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

2、帮助孩子合理安排学习和上网时间，适当限制他们接触网络的次数。

3、孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

帮孩子戒除网瘾的三种方法： 

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络； 

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾； 

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。

欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。