如何帮助孩子走出沉迷网络的困境？

如何帮助孩子走出沉迷网络的困境？看着孩子经常沉迷在网络世界里，不少父母会担忧孩子形成网络依赖，并因此导致学习成绩下降、视力和颈椎受到影响，还会担心各种各样的不良网络信息会腐蚀孩子的心灵。父母的担心满满，但却手足无措。今天，我们就和大家聊一聊如何帮助孩子走出沉迷网络的困境。

江西南昌的何妈妈反映，我的小孩13岁，撒谎成性，不爱完成作业。只想玩手机，有时说和同学上公园玩，实际上是组队玩游戏。我多次把他找回，和他讲一周在家上一次网，他点头行，还是偷偷的跑出去。后来没办法，我们就打他，他说你老是打人，我说：只要你听话，我以后不再打你了。可是，现在我不打他，说他也不听话。我不打他，他竟然动手打起我来了，昨天他把我的脸打青了。面对网瘾暴力的孩子我现在该怎样做？

为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？

1、孩子觉得孤独，觉得无聊，觉得没有人陪伴。有一些家长可能会说，我每一天都在陪伴孩子，怎么能是没有陪伴他呢？其实在陪伴孩子的过程当中，并不是陪伴的时间越长越有意义。我们作为家长在陪伴孩子的过程中，一定要满足孩子的心灵需求，现在很多的孩子大部分都是独生子女，缺少玩伴，大多时候都是自己一个人玩或者是跟玩具玩，但是玩具再多也有玩腻的时候，而且我们的家长经常也会忽视孩子的陪伴和关注，此时孩子就很容易产生孤独感，觉得无聊没有人陪伴，所以就只能通过其他的方式来陪伴自己，比如说玩手机，久而久之，孩子就喜欢上了玩手机。

2、学校除了学习还是学习，课外活动、素质教育本来就不多，甚至连体育课都被取消了，孩子在这种情况下就容易沉迷网络的世界。

3、家里手机、iPad、电脑等应有尽有，孩子处在这样的环境下容易过度使用电子产品，往往更容易沉迷网络不可自拔。

很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

部份家长因为孩子天天玩游戏，整个人变得一时大笑一时又哭泣，经常不起床去上学，带孩子去看心理医生，医生说孩子是严重的网瘾压抑症，建议孩子休学，同时做心理辅导，一个小时300-800元，一般要做3个月到1年。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？

1、网络引发了青少年的罪安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强等特点，有可能引起青少年道德意识减弱、社会责任感下降；网络交流的隐弊性、无约束性，极容易使青少年做出一些违反常规的事情，甚至走上犯罪的道路。

2、网络作为人类智慧的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。

3、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？

1、对孩子进行适当的批评。心理学认为，给孩子适当的表扬和适当的批评都是极为重要的。但是，批评不是靠打骂来解决问题，最好的办法是实行“后果报复”，即如果孩子电视看得过多，家长可以禁止或减少他们看电视，以此来矫正他们孤独、不与人交流等性格缺陷。

2、父母放不下手机，孩子就放不下手机，孩子对“公平”看的很重，当父母强制剥夺孩子使用手机的权利时，孩子就会盯着父母。当他们看到父母依旧捧着手机不愿意松手，孩子就会心生不平，认为凭什么父母可以玩游戏，用手机，自己却不能？

3、孩子玩游戏要辩证的看待，就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

帮孩子戒除网瘾的三种方法： 

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络； 

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾； 

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。

欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。