如何帮青少年戒网瘾，让孩子不再沉迷于网络？

如何帮青少年戒网瘾，让孩子不再沉迷于网络？你家孩子是不是经常做事毫无动力，但是只要一打游戏就浑身来劲呢？是不是上课都想着赶紧结束然后回家打游戏呢？

河南三门峡的谢妈妈反映，从高2开始，孩子接触了网络游戏，从此一发不可收拾，一直玩到现在，荒废了学业，浪费了青春，到现在没做过什么事情，总感觉和空虚，可是不玩游戏更空虚。我看了好多书，书上写多做事能摆脱空虚，可是孩子现在根本不想找事做，看书也根本看不进去，我很郁闷，想帮助孩子摆脱沉迷网络不能自拔的现状，我该怎么做？

为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？

1、父爱的缺失对网络成瘾的孩子有着重要的影响。父亲放纵和袒护，也会增加孩子网络成瘾的几率。

2、父母喜欢控制孩子的言行，从来很少关注孩子内心的感受和需求，总是强迫孩子这样那样，时间长了，孩子的内心找不到突破口，长期的心理需求没有被满足，在无意中发现网络这个虚拟世界可以随心所欲，他们就喜欢上并逐渐不能自拔了。

3、国内外游戏商家在经济利益的驱动下，不断推出更多、更吸引人的游戏，孩子往往这种游戏玩腻了马上投入到下一种游戏，或者几种游戏轮流玩。

很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

担心孩子因为管控手机电脑而没有完成作业，去学校后被老师批评，其实更多的家长不是担心孩子被批评，而是怕老师在班级群里点名，觉得自己没有面子？所以不能管了。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？

1、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。

2、整天生活在虚拟世界里，可以混淆虚拟世界与现实世界的区别。

3、我们都知道孩子的视力器官并没有发育完全，而手机中无论游戏、视频、图片等等，都是按照成人成熟的视力来设计的。孩子长时间对着手机屏幕，会严重伤害孩子的视力器官，损害孩子的视神经系统。导致孩子出现近视是，严重的甚至失明，给孩子的以后的学习和就业带来不便。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？

1、想要孩子杜绝手机、电视，那么家长先告别电视。俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在电视上，很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位教师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，要先要“管教”住自己。

2、做孩子的监督员，当然孩子自己也应该意识到网瘾的巨大危害，主动要求戒除网瘾，只有父母监督以及自我监督才能够有效缓解网瘾对自己的危害，缩短上网的时间和频率等。

3、父母多注意与其沟通交流，不要采用说教模式，这样会引起他的反感。最好采取朋友式的聊天模式，有利于和孩子沟通。

帮助孩子戒除网瘾，不仅是拯救了一个家庭，还有助于降低犯罪率，减轻社会负担。

帮孩子戒除网瘾的三种方法： 

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络； 

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾； 

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。

欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。