帮助孩子戒除网瘾的办法有哪些？

帮助孩子戒除网瘾的办法有哪些？其实早先就有过这样一项研究：长期沉迷网络的人们，他们海马体中的灰质会更少。 海马体是涉及到人的空间和情景记忆的重要部分，一般海马体中的灰质越多大脑越健康。长期沉迷网络的孩子海马体中存在的灰质比较少，会影响孩子的智力发育。

甘肃兰州的韩妈妈反映，我孩子从小是和奶奶一起长，8岁的时候才接到我在的城市上学，由于我和爱人属于两地分居，孩子和他爸爸一起生活上学。为了孩子的学习，我请家教给他辅导，请绘画老师教他绘画。可是不管我怎么努力，他依然我行我素，学习成绩上没有任何起色。勉强托关系让孩子进了初中读书，可是没到半年孩子就要退学，说回老家那里上技校。我知道我这孩子根本就不是学文化课的料，要是留在老家上技校，他就会以上学为借口逃学去玩游戏或在社会上晃荡。要是那样的话，这孩子就被毁了，可是不管我怎么说，孩子就是不去上学了，我该怎么办？

为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？

1、很多家庭都有这样的意识，父亲在外工作，母亲负责内务，或许这是一种不错的分工方式，但是在面对孩子教育这个问题上，这却是一个很严重的弊端。父爱的缺失对于孩子，特别是男孩子来说，就会形成无法管束自己行为的一种缺憾。网络成瘾中男孩居多，“父亲缺席”是一大原因。

2、为了防止孩子沉迷手机，不少家长都用过收手机这种简单粗暴的方式，更有甚者砸了手机还动手打孩子，最后一圈下来，孩子依旧沉迷手机。

3、国内外游戏商家在经济利益的驱动下，不断推出更多、更吸引人的游戏，孩子往往这种游戏玩腻了马上投入到下一种游戏，或者几种游戏轮流玩。

很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

担心孩子因为管控手机电脑而没有完成作业，去学校后被老师批评，其实更多的家长不是担心孩子被批评，而是怕老师在班级群里点名，觉得自己没有面子？所以不能管了。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？

1、长时间注视电脑显示屏使眼睛干涩、模糊，引起视力下降，眼痛怕光等。网络游戏对视觉器官的影响，轻者近视，重者导致视网膜脱落而突发暴盲，即暂时性或永久性失明，这是由于计算机游戏画面上下跳跃，变换迅速，游戏者目不转睛而易引起痉挛麻痹，眼底供血不足造成的。另外，长时间的僵坐在电脑前，可使游戏者腰背肌肉劳损，脊柱疼痛、变形。

2、网瘾变成他们主要心理需求，造成兴趣和注意力单一指向网络，工作、学习动机减弱，影响工作、学习成绩，影响生活。

3、会造成情绪低落，易燥易怒易焦虑。游戏中难免会出现打打杀杀、争强斗狠的情结，而这些暴力的情结难免会造成孩子的情绪受到影响，出现易燥易怒易焦虑。

孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？

1、很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

2、孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

3、做孩子的监督员，当然孩子自己也应该意识到网瘾的巨大危害，主动要求戒除网瘾，只有父母监督以及自我监督才能够有效缓解网瘾对自己的危害，缩短上网的时间和频率等。

帮孩子戒除网瘾的三种方法： 

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络； 

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾； 

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。

欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。