孩子患上抑郁后怎样才能帮助他走出来？

孩子患上抑郁后怎样才能帮助他走出来？据世界卫生组织统计，全球预计有3.5亿人患有抑郁症，并正呈现越来越年轻化的趋势，多为14-30岁的青少年，甚至还有八九岁的孩子。每年上千名接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占四分之一。

我儿子在一个月前被诊断出得了抑郁症，现在主要的问题是他自己找不到自己的目标，总是不知道自己要做什么。为了帮助他好转，我需要怎么做？

孩子抑郁的表现有哪些症状，家长你清楚吗？ 很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、孩子在学习方面也会呈现一种消极状态，学习兴趣降低，变得不爱学习，成绩明显下降，甚至于同学的关系也会变得没有热度。直白点讲，就是孩子变得不合群，不懂事，不听话，动辄打骂，不服管教。

2、大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍 突出，多为入睡困难。

孩子抑郁是什么原因造成的，家长你了解吗？ 看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

1、我们中国很多的家庭中，常常都是以各种各样的打击教育为主，据言之是为了提高孩子的抗挫折能力，不然孩子因为一些小小的成绩便沾沾自喜以至于不思进取。然而，这种打击教育之下是最容易滋生自卑、怯懦，自我价值存在感的情况。挫折教育并不适合经常性的使用，这不仅不能够提高孩子的抗压能力，然而会产生各种负面的影响，在家长的各种打击之下，孩子本身开朗承受能力好的或许就还好，要是遇到本身就自卑、承受能力差的孩子，必然是会陷入到各种的抑郁情绪中去，失去生活的动力。

2、环境因素：成年人处于敌对或轻蔑的环境中时，别说孩子们，在社会环境中感受到的东西总是很无聊，感到不满和忽视，随着时间的推移，他们可能会患上忧郁症。

孩子抑郁会带来哪些危害？

抑郁症出现的时候会对健康造成影响，埋下的隐患是比较明显的，很多抑郁症患者会出现头晕、头痛的感觉，这也是抑郁症带来的负面影响。因为抑郁症发展过程中会对人体健康造成威胁，不良情绪的干扰就容易导致患者身体不适感明显，甚至会经常在负面情绪的干扰下出现了头晕、头痛的感觉。

孩子抑郁怎么办，家长容易惊慌失措如何是好？ 当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？

1、孩子抑郁调理原则；第一是个体化调理。第二剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少以提高服药依从性。第三足量足疗程调理。第四尽可能单一用药，疗效不佳可考虑转换调理，增效调理或联合调理但需要注意，药物相互作用。第五调理前，知情告知。第六调理期间密切观察病情变化和不良反应，并及时做到处理，可联合心理调理增加疗效，积极调理与易于固定的其他躯体疾病，物质依赖，焦虑障碍等。

2、孩子抑郁症的调理主要包括心理调理和药物调理两个方面。对于症状比较轻的抑郁症患者，首先要有针对性的对患者进行一些心理疏导，但是尽量不要直接与孩子谈论抑郁症的问题，以免加重孩子的心理负担，可以鼓励孩子多到户外参加一些体育运动，有助于病情恢复。如果抑郁症症状较重，难以参加正常的学习，需要接受正规的药物调理。

在家里不上学调理孩子抑郁，孩子变成了黑白颠倒沉迷网络怎么办？ 很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

孩子患有抑郁，家长不能只是简单的接纳，靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善抑郁：
第一点、保障孩子正常作息的边界，
第二点、保障孩子正常的饮食，
第三点、保障孩子正常的运动，
第四点、保障良好的家庭氛围，
第五点、让孩子有边界地使用手机网络。
如果做不到以上5点，很难帮孩子改善抑郁，家长你认可吗？
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。