怎样让孩子保持心理健康?

2022-01-24 12:11:05 左养右学教育 43

很多孩子进入青春期以后,变得越来越不听话。上课注意力不集中,成绩也有明显的下降,家长想与孩子聊聊,孩子又爱理不理的,这使很多大人都很头疼,不知孩子到底怎么了,是不是有什么心理问题。如何保持孩子的心理健康呢? 


随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格。但是,并不是每个孩子都可以轻松长大,心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢?


1、打架,遇到不顺心的事儿就摔东西,不相信别人的善意等等。

 

2、这类儿童对陌生环境反应敏感,而担心害怕,甚至恐惶不安,哭闹不停,常常担心被别人嘲笑,对尚未发生的情况,产生过分的关注,并伴有无根据的烦恼。


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那么,影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢?怎样让孩子保持心理健康?


1、有很多孩子出现心理问题的时候,并不会主动和父母倾诉,在这种情况下就导致很多比较粗心的父母没有及时发现孩子的变化。

 

2、孩子并不是生来就会撒谎,他们的谎言一定是建立在对父母的不信任、害怕父母的惩罚的基础上的。


心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提,是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题,不仅是当下,孩子的未来也将会受到难以预估的影响。


1、自伤自残,伤害自己,严重的甚至会自杀。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。

 

2、人生失败:很多人一辈子就碌碌无为,不仅事业不好,甚至婚姻也不好,其症结就是因为他们心理不健康。


孩子的心理问题成因复杂,我们很难给出一个具体建议,但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康,从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢?怎样让孩子保持心理健康?


1、更多关注孩子的行为。如果孩子犯了错,多和孩子聊聊发生了什么,他们当时是怎么想的,如果下次再碰到类似情况他们会怎么做。家长应该分析为什么孩子这次的行为不是最好的,而不是说孩子是坏孩子,然后肆意评价他们的行为。

 

2、让孩子学会自己的事情自己做,成人不要包办代替。如:让孩子适时学会自己吃饭、自己穿衣服、自己收拾自己的物品,自己解决与小朋友的纠纷等等,尝试成功,建立自信,只有让孩子多次获得成功的心理体验,才能应对失败的考验。

 

3、孩子出现一而再再而三的自残、自伤甚至自杀的严重行为时,必须要进行专业的治疗干预。

 

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化,同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长,那么就一定要关心孩子的心理健康状况,加强重视,从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。