为什么中学生越来越容易抑郁?

2022-01-25 11:27:49 左养右学教育 77

为什么中学生越来越容易抑郁?随着物质生活的不断提高,初中生似乎只要能好好学习就可以得到很多自己想要的东西。但是现在的学生普遍出现抑郁的情况。似乎这种趋势也在增大,今天我们简单分析一下原因。


很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:


孩子抑郁症与一般的不高兴有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状:1、情绪低落:高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。2、思维迟缓:自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。3、运动抑制:不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。


为什么中学生越来越容易抑郁?看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?


1、我们中国很多的家庭中,常常都是以各种各样的打击教育为主,据言之是为了提高孩子的抗挫折能力,不然孩子因为一些小小的成绩便沾沾自喜以至于不思进取。然而,这种打击教育之下是最容易滋生自卑、怯懦,自我价值存在感的情况。挫折教育并不适合经常性的使用,这不仅不能够提高孩子的抗压能力,然而会产生各种负面的影响,在家长的各种打击之下,孩子本身开朗承受能力好的或许就还好,要是遇到本身就自卑、承受能力差的孩子,必然是会陷入到各种的抑郁情绪中去,失去生活的动力。

 

2、忽视陪伴。认为物质条件最重要,感情诉求只是矫情。不知道陪伴的意义,不知道如何满足孩子的情感需求。相对于学习成绩的好坏,孩子的营养摄入和陪伴孩子是更容易被忽视的部分。那么,父母在处理孩子的关系时,应该建立什么样的关系来帮助孩子的心理健康呢?


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孩子抑郁会带来哪些危害?


1、很多抑郁症患者都会出现持续性头晕、头疼或是身体其它部位的疼痛等现象,被误解成其它的病状的患者也不在少数。还有的患者难以入睡,在孤寂的夜晚,只能依靠药物的作用帮助进入睡眠状态。药物只能起到暂时的缓解作用,不能彻底根治。长期通过药物缓解睡眠,不仅不利于抑郁症的康复,对身体也造成不可磨灭的伤害。

 

2、孩子患上抑郁症之后,一般生活习惯都比较固定,而且不会随意被更改。通常抑郁症的孩子还会伴有轻度的强迫症,他们总会习惯循规蹈矩的去做一些简单的动作,一旦这些熟悉的事情发生变化,就会让他们难以适应。


为什么中学生越来越容易抑郁?当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?


1、学会调整自己情绪,选择合理宣泄。比如向老师朋友诉说、写日记。写日记,可以将自己每天的心情通过日记的形式写出来,把压力的体验,生理和心理的一切烦恼随着自己的笔迹都写在了日记里,这是一种不错的缓解抑郁的方式。

 

2、持续地保持温柔。如果一开始孩子拒绝沟通,不要放弃。谈论抑郁对于青少年来说可能是十分艰难的。即便愿意,他们也可能很难表达自己的感受。尊重孩子感到舒适的限度,同时也要强调你的担心以及聆听的意愿。

 

3、孩子抑郁症,调理需要看其轻重,如果轻度的孩子抑郁,需要注意多交流,让孩子多参加一些社会实践活动,也可以看医院的心理科医生做心理咨询调理。如果较为严重的抑郁症,或者持续时间比较长,就需要在医生指导下给予抗抑郁的药物调理,以药物调理为主,心理调理为辅。

 

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?