家长该怎样帮助患抑郁症的孩子从抑郁中走出来?

2022-02-11 11:08:53 左养右学教育 42

家长该怎样帮助患抑郁症的孩子从抑郁中走出来?很多家长面对孩子的抑郁症不知所措,其实抑郁症是一种可治的疾病,如果及早注意到症状,早点断、早点得到治,就能帮助孩子避免期的精神困和抑郁来的健康问题。


家长该怎样帮助患抑郁症的孩子从抑郁中走出来?很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、主要表现在两个方面:一是潜意识层的,会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里,就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等,当离开这个特定环境,回到家中,一切又都正常。另一种是意识层的,专往负面去猜测。如自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误,给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么办等。

 

2、行为上的变化。孩子在抑郁之后,行为上也会出现比较大的变化,就比如一个非常乖巧的孩子,在抑郁之前,他可能听话懂事,但是在抑郁之后,他可能就会变得非常"叛逆",喜欢和家长顶嘴,不接受家长的劝说,并且在遇到一些事情或是反对意见的时候,很可能会出现过激行为。


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家长该怎样帮助患抑郁症的孩子从抑郁中走出来?看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

1、心理社会因素:重大生活事件、童年不幸遭遇、缺乏社会支持都会导致抑郁症。亲人去世、父母不和、离婚、对子女漠不关心、考试不及格等,孩子们往往会在感情上产生激烈的反应,使情绪恶化。

 

2、家长对孩子只批评,没有鼓励。孩子内心是十分单纯的,当他们在完成一件事情之后最希望得到的就是我们家长的表扬,但有的时候孩子就会因为一些过错而犯错误,如果你是一个只懂得批评孩子不懂的表扬孩子人的话,那么这样的孩子就会生活在痛苦里。


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家长该怎样帮助患抑郁症的孩子从抑郁中走出来?孩子抑郁会带来哪些危害?

1、抑郁症带来的危害是比较明显的,很多人出现抑郁症之后没有第一时间治疗,有可能会出现躯体不良症状,特别是长时间的失眠是比较明显的。患者可能会受到抑郁情绪的影响总是入睡困难、失眠严重,在夜间睡觉的过程中无法安稳入睡。如果总是存在这种情况,容易导致内分泌功能紊乱、降低抵抗力,甚至会有精神状态变差的表现。因此,不能够忽略了抑郁症带来的危害,需要尽早治疗防止病情严重。

 

2、抑郁症会对孩子的性格造成不利影响,严重的还可能引发性格缺陷。可能之前他们的性格比较开朗活泼,但是患上抑郁症之后就会使整个人显得非常消极,甚至很容易出现烦躁易怒的情绪。


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家长该怎样帮助患抑郁症的孩子从抑郁中走出来?当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

1、孩子抑郁症调理多采用心理调理和药物调理,或者两者并用,单独用药可能诱发抑郁症,所以一般不单独使用药物调理,相关业务说明书中抗抑郁药会增加孩子和青少年自杀,或引起其他问题。

 

2、认清自己的优势与不足。将行动和计划分成足够小的步骤,确保计划一定可以完成,从而增强自己做事情和面对生活的信心;还要及时肯定自己,每晚睡觉前充分肯定自己这一天的成绩与进步,不聚焦于消极的部分。

 

3、保持良好的生活方式。孩子在患了抑郁症以后,家长要帮助孩子养成良好的生活方式,每天早睡早起,清理好个人卫生,这样孩子的状态也会好很多。


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很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。


想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?