孩子因早恋而抑郁，该怎么帮助他走出来？

孩子因早恋而抑郁，该怎么帮助他走出来？青少年除了家庭因素，同时面临着高强度的学习和紧张的人际关系，在快节奏、高压力的社会环境中，也很容易出现抑郁症。

孩子初二，去年因早恋问题划伤手臂，医院测试为重度抑郁，曾有轻生念头，因小学阶段我们简单粗暴的教育方式，亲子关系不好，记恨从前的事情，目前对我们态度恶劣 出言不逊，有拿轻生作为威胁家长的筹码之嫌，游戏中会情绪会失控狂燥。

孩子抑郁的表现有哪些症状，家长你清楚吗？ 很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、抑郁症会表现消极悲观。内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

2、思维慢自我评价低：思维能力差，觉得头脑不好，各方面能力差，伴随着负罪感、自责感，明明学习好，却对自己的一切事情不满，说自己的小缺点是个大问题。

孩子抑郁是什么原因造成的，家长你了解吗？ 看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

1、基因遗传因素也是可能导致孩子抑郁的原因之一。通常来讲，大家族有基因遗传史的，通常他的子女是有抑郁的风险因素。也就是说，这个大家族中，假如他的大家族成员中有抑郁的个案，那么他们的孩子亲属抑郁的占比会提升，一定要特别注意，请家长你回想一下家族中的情况。

2、孩子对于自己情绪的感知力以及疏导力都不如思想成熟的大人，因此在出现负面情绪的时候，如果不能够做好很好的排解和疏通，那么就很容易让孩子的心理状态走向极端的局面。很多青少年患有抑郁症，但大多数时候都是不自知的。因为他们并不知道自己的心理是不是出现了什么问题，只知道自己的情绪变得越来越极端，很多问题也无法正常的思考。

孩子抑郁会带来哪些危害？

相比于身体的伤害，抑郁症的心理伤害更为严重。抑郁症发作时，患者常常感到胸口发闷、情绪异常、焦躁不安，甚至有的患者会产生幻觉。抑郁症患者在对看问题时，持悲观、消极的态度，将失败的原因归咎自己，过分陷入自责，认为如果没有自己的参与，也许就不会出现意外或者失误，常常感到自己没有用，如果自己从这个世界消失就好了。

孩子抑郁怎么办，家长容易惊慌失措如何是好？ 当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？

1、孩子抑郁症的调理主要包括心理调理和药物调理两个方面。对于症状比较轻的抑郁症患者，首先要有针对性的对患者进行一些心理疏导，但是尽量不要直接与孩子谈论抑郁症的问题，以免加重孩子的心理负担，可以鼓励孩子多到户外参加一些体育运动，有助于病情恢复。如果抑郁症症状较重，难以参加正常的学习，需要接受正规的药物调理。

2、教导孩子学会适当地宣泄。情绪的宣泄有很多种方法，比如：倾诉、．哭泣、高喊、运动等。适度的宣泄可以把不愉快的情绪释放出来，使心情平静。当孩子心中有烦恼和忧愁时，爸爸妈妈要教导孩子可以向老师、同学、爸爸妈妈以及兄弟姐妹诉说，也可以用写日记的方式进行倾诉；情绪低落时，也可以大哭一场；在自己什么事情也不想做的时候，也可以适当地运动，使自己精神振奋。但是，在宣泄自己情绪的同时，要注意时间和场合，不要伤害到别人和自己。

在家里不上学调理孩子抑郁，孩子变成了黑白颠倒沉迷网络怎么办？ 很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。 

孩子患有抑郁，家长不能只是简单的接纳，靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善抑郁：
第一点、保障孩子正常作息的边界，
第二点、保障孩子正常的饮食，
第三点、保障孩子正常的运动，
第四点、保障良好的家庭氛围，
第五点、让孩子有边界地使用手机网络。
如果做不到以上5点，很难帮孩子改善抑郁，家长你认可吗？
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。