青春期孩子的心理健康问题，家长你了解多少？

青春期孩子的心理健康问题，家长你了解多少？感到悲伤、想哭、空虚、绝望；饮食习惯发生改变——体重减轻、没有食欲或体重增加；睡眠变化——睡眠太多或不足；总是感觉很累，不想做任何事情；对曾经给自己带来快乐的人或活动失去兴趣；感到麻木；变得容易激动或愤怒；感觉什么事都做不好；这些早期情绪异常其实都是抑郁症的前驱症状，却也非常容易被忽略， 很多人因此错过最有利的治疗时机。

随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢？青春期孩子的心理健康问题，家长你了解多少？

1、自伤自残：有些孩子会伤害自己以博取关注；有些孩子用自残的行为来缓解焦虑的情绪；有的孩子看着血从自己身上流下来的时候，就很有快感。他们不像别的孩子一样，遇到一点伤口就害怕。他们是享受伤口带来的痛感。

2、对抗倾向，比如发脾气摔东西，大喊大叫，爱抬扛，无礼辩三分。

那么，影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢？青春期孩子的心理健康问题，家长你了解多少？

1、很多家长将喜怒无常带到教育孩子上。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。

2、家长总是欺骗和无谓的恐吓孩子。吓唬孩子会使孩子变得内向胆小，不敢尝试很多事情。

心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题，不仅是当下，孩子的未来也将会受到难以预估的影响。青春期孩子的心理健康问题，家长你了解多少？

1、心理不健康会使孩子的情绪经常处于不愉快状态，缺乏克服困难的勇气。对精神压力和身心矛盾易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。

2、人生失败：很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康。

孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢？青春期孩子的心理健康问题，家长你了解多少？

1、引导孩子树立正确的人生观。从少年时期起，人的自我意识开始觉醒并逐渐成熟起来，能够进行自我估价、自我检查与自我督促，也能够基本正确地评价他人的行为。

2、看到孩子有吃橡皮咬指甲咬铅笔等行为，家长不要上来就呵斥辱骂，先注意观察孩子都在什么情况下出现这些行为，然后对症下药，采取温和的方式来纠正。

3、在孩子表示需要帮助时，家长要马上回应，当孩子觉得不需要的时候再停手让他自己做。从而，让孩子与家长建立正常的亲子依恋关系。

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长，那么就一定要关心孩子的心理健康状况，加强重视，从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。