青春期孩子有抑郁情绪怎么办?

2022-02-24 16:22:48 左养右学教育 26

青春期孩子有抑郁情绪怎么办?不知道从什么时候开始孩子患抑郁症的概率越来越高,很多父母会纳闷:抑郁症不是成年人才会出现的疾病吗?孩子又没有什么太大的压力他们又因为什么的病呢?其实,在孩子们的世界里,父母给他营造的生活真的那么快乐吗?

 

青春期孩子有抑郁情绪怎么办?很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、情绪波动很大:患有儿童抑郁症的孩子容易生气,无缘无故地哭,持续时间长,一些孩子拒绝上学的表现。

 

2、行为上的变化。孩子在抑郁之后,行为上也会出现比较大的变化,就比如一个非常乖巧的孩子,在抑郁之前,他可能听话懂事,但是在抑郁之后,他可能就会变得非常"叛逆",喜欢和家长顶嘴,不接受家长的劝说,并且在遇到一些事情或是反对意见的时候,很可能会出现过激行为。


看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?青春期孩子有抑郁情绪怎么办?

1、遗传因素。从遗传上说,抑郁症的遗传因素更多的是一种类似于遗传易感性的表现,抑郁症患者的子女并不会直接遗传发病,而是会因为遗传因素的存在,增加发病的几率为普通人群的几倍,甚至十几倍。

 

2、生物因素。所谓生物因素就是基于目前几个主要的生物学假设成立的,比如3个最主要的神经受体作用机制:5-羟色胺、去甲肾、多巴胺。而目前主流的抗抑郁药物的研发也是围绕这三个主要作用于抑郁症患者的神经受体展开的。

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孩子抑郁会带来哪些危害?青春期孩子有抑郁情绪怎么办?

1、抑郁症患者经常缺乏睡眠。抑郁症患者往往还伴有失眠的症状,抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想,导致失眠,而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重,恶性循环。

 

2、严重的心理障碍。抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情,往往在常人看来芝麻点的小事,他们会把事情放大,自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满,由此并且会恶性循环。


当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?青春期孩子有抑郁情绪怎么办?

1、引导孩子调整好自己的心态,帮助孩子思考如何解决遇到的问题而不是不去想问题本身。

 

2、孩子出现抑郁症不能轻视,家长一定要积极帮助其采取综合全面的方法治疗,首先应该去正规医院就诊,确认病情后请心理医生进行心理辅导,必要时还应该配合抗抑郁药物治疗。

 

3、适当给孩子买一些励志、健康的好书。开阔其心胸、视野、思维。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。


想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?