为什么现在抑郁的孩子越来越多?

2022-02-24 16:52:47 左养右学教育 33

为什么现在抑郁的孩子越来越多?一般来说,性格内向的人往往不善于表达自己的内心感受,他们总是把痛苦和不愉快的情绪隐藏在心灵里,日积月累势必导致心理障碍;青少年 ,青春期是一个艰难的时期,在高傲和自卑间徘徊;即要摆脱家庭的束缚,又未完全独立。家长的压力,学校的压力,身边朋友的压力,这使青少年对重大的挫折易产生严重的情绪反应。


为什么现在抑郁的孩子越来越多?很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

 

2、不爱运动甚至都不想动,不愿意出门,天天闷在家里,还整天躺在床上睡觉。


看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?为什么现在抑郁的孩子越来越多?

1、当孩子出现成绩滑坡或犯错误时,没能得到父母和老师的谅解、鼓励,而是遭受到严厉的教训、责骂,甚至体罚,这样极易摧毁孩子脆弱的自信,重创他们的自尊,让他们害怕见到父母或老师,陷入过度担心、害怕的状态,这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等,从而导致孩子产生抑郁的情绪。

 

2、我们中国很多的家庭中,常常都是以各种各样的打击教育为主,据言之是为了提高孩子的抗挫折能力,不然孩子因为一些小小的成绩便沾沾自喜以至于不思进取。然而,这种打击教育之下是最容易滋生自卑、怯懦,自我价值存在感的情况。挫折教育并不适合经常性的使用,这不仅不能够提高孩子的抗压能力,然而会产生各种负面的影响,在家长的各种打击之下,孩子本身开朗承受能力好的或许就还好,要是遇到本身就自卑、承受能力差的孩子,必然是会陷入到各种的抑郁情绪中去,失去生活的动力。

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孩子抑郁会带来哪些危害?为什么现在抑郁的孩子越来越多?

1、孩子抑郁后可能导致应激反应和适应不良反应,应急反应是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应,轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊慌失措、疲劳无力等。重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘及植物神经功能紊乱。

 

2、抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情,往往在常人看来芝麻点的小事,他们会把事情放大,自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满,由此并且会恶性循环。


当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?为什么现在抑郁的孩子越来越多?

1、对孩子表示感激和接受,让孩子感受取得成功。无论哪种因素造成 挫败或不成功后,孩子都是会因此而痛楚,这时候家长理应理解孩子的情绪,千万别始料不及。要激励孩子摆脱不成功,再接再厉,迎来下一次挑战。与此同时要让孩子做好自己喜爱的事。不必由于学习不好等缘故,就夺走孩子舞蹈、歌唱、健身运动、交朋友、手机看书的支配权,让孩子做他喜爱做的事,他会为此而开心,会把抑郁症赶走,换得一个好的情绪。

 

2、对孩子进行目标激励。当抑郁情绪缠绕着孩子时,孩子什么事情也不想做,什么事情也不愿想,没有目标、没有方向,完全处于一种迷茫状态。这时应该引导孩子为自己树立一个目标,最好是一个近期目标,使孩子有方向感,不会感到无事可做。爸爸妈妈应教导孩子在给自己树立目标的时候,一定要实事求是,一定要树立自己在近期内能够完成的目标。

 

3、对于部分孩子而言,有时候家长不必过于较真地对待孩子的情绪,这样他们会理解到你在善意地告诉他们“事情没有那么坏”。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。


想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?