孩子出现抑郁怎么办,家长如何陪伴抑郁的孩子?

2022-02-28 11:27:00 左养右学教育 35

面对抑郁症,并不是苦口婆心的开导,或者鸡汤式的安慰就有用的。即使及时的心理干预,也不能马上见效。给抑郁的青少年多一些耐心,不要埋怨他们“怎么还不好起来”。

 

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:孩子出现抑郁怎么办,家长如何陪伴抑郁的孩子?

 

1、精神运动慢:联想减少、说话减少、声音低、行动慢、喜欢独处、淡雅的爱情、不动、不说话、不吃不喝等。

 

2、孩子患上抑郁症之后,会表现出对周边事情缺乏兴趣。无论周边人群有多么热闹或者所做的事情多么有趣,他们都更喜欢躲在自己的角落里,而不愿与他人互动,甚至还不愿意进行任何户外活动。

 

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?孩子出现抑郁怎么办,家长如何陪伴抑郁的孩子?

 

1、经历过重大生活变故的孩子特别容易引起抑郁症状。因为孩子的身心发育还不完全,没有应对重大变故的心理调节能力。强烈的刺激对他们来说是挥之不去的阴影。

 

2、按弗洛伊德的说法,抑郁症是由矛盾生成的内部冲突,一种攻击性的内化,青春期因为恋爱抑郁的孩子,会不断纠结于当初自己做过或者没做过的事情。与失去的哀伤相伴随的, 也就是说青春期的恋与性也是导致孩子的抑郁原因之一。


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孩子抑郁会带来哪些危害?孩子出现抑郁怎么办,家长如何陪伴抑郁的孩子?

 

1、抑郁症患者不仅仅影响自己的身心健康,对他人的身心健康也产生严重的影响。一方面,严重的抑郁症患者思维意识缓慢,和他人交流时,不能很好的理解他人的意思。在回答问题时,回答迟钝、语速慢、语言少、表达不够明确,这使得抑郁症患者在和他人交流时困难重重;另一发面,抑郁症患者行动缓慢,拒绝参加社交活动,整日将自己关在家中,拉上窗帘,躲在黑暗的角落,惧怕阳光,讨厌白天,喜欢黑夜。

 

2、抑郁症危害巨大的第二点体现,就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且,抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。孩子出现抑郁怎么办,家长如何陪伴抑郁的孩子?

 

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

 

1、鼓励孩子看到并发挥自己的优点、特长,找到自信与生活的乐趣。

 

2、对于部分孩子而言,有时候家长不必过于较真地对待孩子的情绪,这样他们会理解到你在善意地告诉他们“事情没有那么坏”。孩子出现抑郁怎么办,家长如何陪伴抑郁的孩子?

 

3、在闲暇之余,多花点时间陪陪孩子,多带孩子参加户外活动,多与孩子进行亲密接触。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。孩子出现抑郁怎么办,家长如何陪伴抑郁的孩子?

 

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?