孩子抑郁有哪些信号?

2022-03-04 10:52:00 左养右学教育 34

孩子抑郁有哪些信号?患有青少年抑郁症的孩子即使是在会让人开心的情境中,也感受不到快乐,而当他们处在负面情绪中时,会需要很久才缓和那些负面情绪的强度,通常会让家人感觉超过一般情况。这是不同于青少年叛逆的孩子的。


孩子抑郁有哪些信号?很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。

 

2、孩子出现抑郁症可表现为不开心,情绪比较低落,经常哭泣,会觉得没有意思。甚至有的小孩会出现自残或自杀的表现。在睡眠方面表现早醒或睡不着,甚至愿意做噩梦。思维上比较迟缓等等。


看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?孩子抑郁有哪些信号?

1、生理原因。一些患有抑郁的孩子是因为发育中的生理病变的原因所致,如:青春期女生很容易出现内分泌失调、缺铁性贫血等现象,这些都可能造成心情抑郁、精神萎靡。

 

2、成绩的压力。对于现在的孩子来说,其实都特别的不容易,虽然父母都很希望自己的孩子能够长大成材,但是我们更应该征求孩子的意见。毕竟各种各样的辅导班就已经限制了孩子的玩耍时间,如果说我们依旧对自己的孩子特别的苛刻,那么很有可能对孩子的心理造成伤害,从而患上抑郁症。所以在日常的生活中,我们大人不应该把自己的想法强加在孩子的身上,而是懂得站在孩子的立场上去思考问题,这样我们便可以知道孩子的需求。

556.jpg

孩子抑郁会带来哪些危害?孩子抑郁有哪些信号?

1、抑郁症患者经常缺乏睡眠。抑郁症患者往往还伴有失眠的症状,抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想,导致失眠,而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重,恶性循环。

 

2、抑郁症患者不仅仅影响自己的身心健康,对他人的身心健康也产生严重的影响。一方面,严重的抑郁症患者思维意识缓慢,和他人交流时,不能很好的理解他人的意思。在回答问题时,回答迟钝、语速慢、语言少、表达不够明确,这使得抑郁症患者在和他人交流时困难重重;另一发面,抑郁症患者行动缓慢,拒绝参加社交活动,整日将自己关在家中,拉上窗帘,躲在黑暗的角落,惧怕阳光,讨厌白天,喜欢黑夜。


当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?孩子抑郁有哪些信号?

1、学会调整自己情绪,选择合理宣泄。比如向老师朋友诉说、写日记。写日记,可以将自己每天的心情通过日记的形式写出来,把压力的体验,生理和心理的一切烦恼随着自己的笔迹都写在了日记里,这是一种不错的缓解抑郁的方式。

 

2、激励孩子和朋友交往,尤其是和这些性格外向、豁达大度的同学们交往。孩子大多数喜爱在同代人中找寻快乐,寻找相处。家长要尽力为它们造就一个开心的自然环境,尽可能分配她们参与团体活动,提高她们与同岁孩子的交往,丰富多彩她们的精神生活,宽阔她们的心理人生境界。

 

3、带孩子看看心理医生,检查、治疗、调理一下。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。


想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?