孩子抑郁家长如何是好？

孩子抑郁家长如何是好？有抑郁症的孩子他们对于本来感兴趣的事情或活动，也不再感兴趣，也不再有动力去做。想法持续处于负面，自我贬抑，对自己没有信心或自我责怪，有时还会对家人有莫名的且挥之不去的愧疚感。他们在学习上，也会变得难专注，有时候会脑袋空白，无法学习，思考变钝等。

孩子抑郁家长如何是好？很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁药物治疗（包括心理治疗），患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？孩子抑郁家长如何是好？

1、孩子们缺少父母的关爱，说到这里，一些父母肯定要反驳，他们怎么会不爱自己的孩子呢？他们给孩子吃最好的，用最好的，还给孩子充足的零花钱。在父母的传统意识里，认为给孩子物质上的满足就是关爱孩子，其实这是大错特错，孩子不仅需要物质上的关爱，也需要精神上的关爱。孩子不是小动物，不是说你给他吃好了，喝好了，他就开心了，他是人，他需要精神上的关注。

2、社会心理因素。社会心理因素更好理解，就是我们常说的来自自身的心理问题，以及我们同年的成长环境，所经受的负性遭遇，和目前所处的家庭环境与社会环境对患者的影响。为什么社会心理因素往往被我们夸大，因为社会心理因素更容易被普通人关注到，而不管是遗传还是生物因素，都是看得见，摸得着的。

孩子抑郁会带来哪些危害？孩子抑郁家长如何是好？

1、影响躯体健康，患者常反复或持续的出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等躯体化症状。当这些症状出现后，一时不能有效地得以解除，会给抑郁症的患者，带来更多的精神压力，从而加重抑郁症，形成恶性循环。

2、小孩子如果有了抑郁症的话，那就会不喜欢和人交流，不会和同龄的小伙伴做朋友，这样的话，一是不能锻炼社交能力，二是在学校里会被同学隔离，变成被欺负的对象。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？孩子抑郁家长如何是好？

1、除开积极主动照顾孩子的日常生活，关注她们的学习培训，达到她们的生理需求外，还需要需注意达到她们的心理必须，多与孩子沟通交流、沟通交流，为孩子造就一个亲密无间、和睦、温馨的家庭气氛。尤其是家长，即便 有烦恼也不可以时常在孩子眼前宣泄，更不必含沙射影，把怒气发至孩子的身上。

2、鼓励孩子看到并发挥自己的优点、特长，找到自信与生活的乐趣。

3、孩子抑郁症多与家庭环境、童年生活的影子、成长的经验等有关，所以孩子抑郁症的调理主要是家庭，家长充分体验家庭的温暖，关于孩子的沟通，了解孩子的心理状态，多带孩子外出玩耍，接触同龄人孩子有自杀倾向的情况下，除了加强保护，还可以服用相关药物。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？