孩子抑郁家长如何是好?

2022-03-04 11:34:22 左养右学教育 38

孩子抑郁家长如何是好?有抑郁症的孩子他们对于本来感兴趣的事情或活动,也不再感兴趣,也不再有动力去做。想法持续处于负面,自我贬抑,对自己没有信心或自我责怪,有时还会对家人有莫名的且挥之不去的愧疚感。他们在学习上,也会变得难专注,有时候会脑袋空白,无法学习,思考变钝等。


孩子抑郁家长如何是好?很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。

 

2、重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者,如果只抢救了生命,未对其进行抗抑郁药物治疗(包括心理治疗),患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。


看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?孩子抑郁家长如何是好?

1、孩子们缺少父母的关爱,说到这里,一些父母肯定要反驳,他们怎么会不爱自己的孩子呢?他们给孩子吃最好的,用最好的,还给孩子充足的零花钱。在父母的传统意识里,认为给孩子物质上的满足就是关爱孩子,其实这是大错特错,孩子不仅需要物质上的关爱,也需要精神上的关爱。孩子不是小动物,不是说你给他吃好了,喝好了,他就开心了,他是人,他需要精神上的关注。

 

2、社会心理因素。社会心理因素更好理解,就是我们常说的来自自身的心理问题,以及我们同年的成长环境,所经受的负性遭遇,和目前所处的家庭环境与社会环境对患者的影响。为什么社会心理因素往往被我们夸大,因为社会心理因素更容易被普通人关注到,而不管是遗传还是生物因素,都是看得见,摸得着的。

�ֻ�18.jpg

孩子抑郁会带来哪些危害?孩子抑郁家长如何是好?

1、影响躯体健康,患者常反复或持续的出现头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等躯体化症状。当这些症状出现后,一时不能有效地得以解除,会给抑郁症的患者,带来更多的精神压力,从而加重抑郁症,形成恶性循环。

 

2、小孩子如果有了抑郁症的话,那就会不喜欢和人交流,不会和同龄的小伙伴做朋友,这样的话,一是不能锻炼社交能力,二是在学校里会被同学隔离,变成被欺负的对象。


当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?孩子抑郁家长如何是好?

1、除开积极主动照顾孩子的日常生活,关注她们的学习培训,达到她们的生理需求外,还需要需注意达到她们的心理必须,多与孩子沟通交流、沟通交流,为孩子造就一个亲密无间、和睦、温馨的家庭气氛。尤其是家长,即便 有烦恼也不可以时常在孩子眼前宣泄,更不必含沙射影,把怒气发至孩子的身上。

 

2、鼓励孩子看到并发挥自己的优点、特长,找到自信与生活的乐趣。

 

3、孩子抑郁症多与家庭环境、童年生活的影子、成长的经验等有关,所以孩子抑郁症的调理主要是家庭,家长充分体验家庭的温暖,关于孩子的沟通,了解孩子的心理状态,多带孩子外出玩耍,接触同龄人孩子有自杀倾向的情况下,除了加强保护,还可以服用相关药物。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。


想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?