孩子抑郁到底有多严重？

孩子抑郁到底有多严重？冰冻三尺非一日之寒。原来优秀的孩子变的抑郁，指定是有个过程的。压力慢慢累积，直到无法承受，到行为出现失常，其实已经很严重了。

孩子抑郁到底有多严重？很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、情绪：目光垂视、呆滞无神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭闹，好发脾气，焦躁不安，厌倦，胆小，羞怯，孤独，注意力不集中，易受惊吓，常伴有自责自罪感，认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值，灰心丧气，自暴自弃，唉声叹气，对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。

2、饮食方面也会有所很大的改变，会出现很没有胃口的现象，原本很爱吃的菜或者饭，都会表现得没有多大的兴趣，吃饭吃的也是特别的少，因此会导致孩子出现身体明显的改变，吃的少导致孩子瘦的非常明显，体质及抵抗力也随之而来的会有所下降。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？孩子抑郁到底有多严重？

1、来自家庭、学校和社会对当今孩子的期望值太高，学习压力太大以及青春期的情感问题、亲情问题和人际交往问题等。当今的孩子所受到的压力决不比成年人少，而另一方面孩子又缺乏应有的挫折教育、生存教育、生活技能和独立能力训练等。这些是导致孩子抑郁原因之一。

2、家长和孩子缺少了沟通和交流，孩子很容易被大人的情绪和行为影响，如果缺少沟通，很有可能造成双方误解，让孩子患上抑郁。

孩子抑郁会带来哪些危害？孩子抑郁到底有多严重？

1、忧郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱,睡眠质量差等形式。忧郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险最大。

2、孩子抑郁症的危害比较大，主要有以下几点，一是抑郁症患儿会出现严重的精神危害从而导致患儿的语言思维和行为等不良影响。二是抑郁症患儿通常不与他人沟通，因此会导致患儿出现交际障碍。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？孩子抑郁到底有多严重？

1、认清自己的优势与不足。将行动和计划分成足够小的步骤，确保计划一定可以完成，从而增强自己做事情和面对生活的信心；还要及时肯定自己，每晚睡觉前充分肯定自己这一天的成绩与进步，不聚焦于消极的部分。

2、对孩子适时暗示。暗示是通过语言的刺激来纠正或改变人们的某种行为状态或情绪状态。爸爸妈妈可以通过自己的积极暗示来减少或是消除孩子的低落情绪。比如说，当他们情绪低落、抑郁的时候，爸爸妈妈告诉他们：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”在早上起床的时候告诉他们：“新的一天开始了，昨天的忧伤已经过去，你要开开心心地度过今天。”这些都是很好的积极暗示，它们会悄然地改变孩子的心境。

3、孩子抑郁症的话建议应该让你姑姑带着孩子去医院进行调理。平时应该多陪陪孩子，多与他交流，避免让他一个人长时间的待着会影响他病情的发展的。不要让他有情绪激动或者是愤怒的情况，避免跟他反抗。会影响他病情的好转。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？