为什么当代青少年越来越抑郁？

为什么当代青少年越来越抑郁？研究发现，青少年的抑郁情绪受到遗传的影响。遗传是青春早期青少年抑郁情绪持续发生的主要原因，解释率为78%-96%，但是环境因素是青春中期青少年抑郁情绪持续发展的主导因素。

很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

2、意志活动减退患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？为什么当代青少年越来越抑郁？

1、更为多见的抑郁是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。

2、家长不懂得关注孩子的情绪。每个人都会有自己的情绪，我们大人在受到批评的时候都会忧郁一整天，更何况什么都不懂的小孩子呢？当他们在学校里受到别人的欺负或者是和自己的同学之间有争吵的时候，这个时候如果回到家里，我们家长没有及时处理自己的情绪的话，就只会让孩子活在自己的世界里，然后一个人独自钻牛角尖儿，如果孩子没有想通的话，就会觉得这个世界对他是不公平的，长期下来的话就会特别危险，让孩子变得更加抑郁。

孩子抑郁会带来哪些危害？为什么当代青少年越来越抑郁？

1、婴儿期抑郁症：大多发生在6个月以后，主要与母子分离有关，患儿首先表现为不停地啼哭、易激惹、四处寻找父母、退缩、对环境没有兴趣、吃奶差、体重不增、睡眠减少。

2、交际危害，患有抑郁症的儿童往往与人交际的方面表现的很吃力，由于长期缺乏家长的关心和爱护，他们往往喜欢一个人的独处，变得不愿意与人交流，常常逃避别人的目光，缺乏合作精神，这会使他们越来越远离社会，对其成长非常不利。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？为什么当代青少年越来越抑郁？

1、调理孩子抑郁症，如果抑郁程度较轻，可以让孩子进行自我调节，多去做一些自己喜欢的事情，有利于保持愉快的心情。如果程度较重，则需要去医院向精神心理科医生寻求帮助，可以口服抗抑郁的药物，会在较短的时间内逐渐好转。

2、如果是因为家庭不够民主的，爸妈要先改变自己的行为，减少引起孩子愤怒的行为，同时让孩子有机会表达内心情感。

3、和孩子及时沟通，耐心细心的呵护他。孩子得了抑郁症，家长虽然不乐意，但是，当面对这种情况，家长应该摆正心态，耐心细心的和孩子沟通。虽然成效不大，但家长的爱和呵护，也是孩子成长中所不可或缺的。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？