如何发现青少年是否有抑郁症？

如何发现青少年是否有抑郁症？中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》发现：2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。

很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、思维迟缓。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。

2、抑郁症最早起的表现就是性格会有一个巨大的转变，原来非常可爱活泼的儿童，可能突然性格变得抑郁寡欢，沉默少言。另外变得非常不懂事，特别喜欢哭闹，遇到任何自己不满意的事情的时候就会通过哭闹来宣泄自己的情绪，而且与别人的交流会变少。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？如何发现青少年是否有抑郁症？

1、如果孩子长期处于受到歧视、虐待、校园暴力，等环境中，导致超出了孩子能力范围，给孩子造成了巨大的心理压力，最终无法承受过重的心理压力，导致消沉，情绪低落。让孩子会产生强烈的抑郁症状。，外界环境因素也是导致孩子抑郁原因之一。

2、如果一个孩子的成长环境非常的恶劣自己本身也遇到过很多不幸的事情，如果没有获得及时的心理救治，那么就会形成各种各样的心理阴影，以至于患上抑郁症。

孩子抑郁会带来哪些危害？如何发现青少年是否有抑郁症？

1、影响生活：儿童患上抑郁症之后，一般生活习惯都比较固定，而且不会随意被更改。通常抑郁症的儿童还会伴有轻度的强迫症，他们总会习惯循规蹈矩的去做一些简单的动作，一旦这些熟悉的事情发生变化，就会让他们难以适应。

2、在抑郁症发展过程中会带来健康隐患，特别是胃口下降这种情况是比较明显的。很多人在长时间抑郁症的影响下心情变差，有显著且持久的心境低落表现，因此胃口也会受到影响。而胃口下降明显时营养物质没能及时提供，常见的变化就是体重下降，抵抗力降低。因此需要积极预防抑郁症，防止身体健康受到影响。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？如何发现青少年是否有抑郁症？

1、正确看待有抑郁症心理的少年儿童，要知道它们的念头。不仅要多关爱她们，更主要的是要明白她们，对它们加多疏导，让孩子把自己心里的郁结倾诉出去，允许孩子耍脾气，家长想办法处理或有效地表述，使孩子令人满意。要让孩子能从心灵深处觉得家长是他最亲近的人，是世间最疼惜他的人。家长的关注和爱及其温馨的家庭气氛会使孩子的情感越来越开心起来。那样，孩子的抑郁心理便会获得改进。

2、孩子抑郁症患儿普遍存在内向、孤僻、不愿主动与人交往的性格特征，也正是这些性格使得患儿无法从群体生活中获得乐趣，并且又加深了负性心理印痕，因此对孩子进行社交能力训练，可以提高其人际交往的自信，有利于从根本上消除上学时孤独感，也是不错的孩子抑郁症的调理方法。

3、承认他们正在经历的痛苦和悲伤，仅仅如此，就可以在很大程度上让他们感到被理解和被支持。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？