怎样辅导孩子心理健康？

怎样辅导孩子心理健康？你知道吗？70%的抑郁症成年患者，他们的心理障碍萌生于青少年时期。有专家提出，中国的孩子，三分之一有不同程度的心理障碍。我们要像重视孩子学习一样，重视孩子的心理健康；需要像对待孩子感冒发烧一样，读懂孩子的心理信号。

随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢？

1、以头撞墙。生活中，约有五成小朋友会用头去撞硬物，方式不尽相同。如果孩子心理健康，4岁以后这一行为会慢慢减少。

2、心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系，往往由于个人心理不健康等原因，人际关系恶劣，没有朋友，与人产生交流障碍。

那么，影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢？怎样辅导孩子心理健康？

1、孩子无法从父母和学校学会如何排解压力，如何接纳自己，各种负面情绪堆积，最后只能自己逼坏了自己。

2、家庭生活不和谐，家庭成员冲突不断，如果孩子在家里经常要面对争吵，孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。

心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题，不仅是当下，孩子的未来也将会受到难以预估的影响。怎样辅导孩子心理健康？

1、自伤自残，伤害自己，严重的甚至会自杀。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。

2、性格扭曲，走向犯罪：心理不健康导致最严重的后果就是犯罪。如常见报端的连环杀手，这样的人心灵扭曲，仇恨社会，具有反社会人格和严重的病态心理。

孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢？

1、当遇到孩子一些不合理的要求时，可以同孩子协商，而不是强令。分析这个要求的不合理地方，让孩子有一个清晰的认知，不是家长不满足孩子，而是孩子的要求不合理。

2、努力引导孩子分享他们自己的东西，通过摆事实、讲道理、鼓励等方式教会孩子和他人一起分享自己的快乐。

3、协助孩子控制自己的情绪和举动。让孩子认识到自己通常在什么情况下不受控制，如果是看书时，可以让孩子尝试在看书时，双手握紧书本；如果是在看电视时，可以让孩子在察觉手抬起来时，改为去拿别的东西。久而久之，孩子就可以纠正这一习惯。

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长，那么就一定要关心孩子的心理健康状况，加强重视，从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。