怎样辅导孩子心理健康?

2022-03-15 10:28:36 左养右学教育 107

怎样辅导孩子心理健康?你知道吗?70%的抑郁症成年患者,他们的心理障碍萌生于青少年时期。有专家提出,中国的孩子,三分之一有不同程度的心理障碍。我们要像重视孩子学习一样,重视孩子的心理健康;需要像对待孩子感冒发烧一样,读懂孩子的心理信号。


随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格。但是,并不是每个孩子都可以轻松长大,心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢?

1、以头撞墙。生活中,约有五成小朋友会用头去撞硬物,方式不尽相同。如果孩子心理健康,4岁以后这一行为会慢慢减少。

 

2、心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系,往往由于个人心理不健康等原因,人际关系恶劣,没有朋友,与人产生交流障碍。


那么,影响孩子健康心理建立的因素有哪些呢?怎样辅导孩子心理健康?

1、孩子无法从父母和学校学会如何排解压力,如何接纳自己,各种负面情绪堆积,最后只能自己逼坏了自己。

 

2、家庭生活不和谐,家庭成员冲突不断,如果孩子在家里经常要面对争吵,孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。

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心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提,是一个人整体素质形成和发展的基础。但如果家长轻视孩子的心理健康问题,不仅是当下,孩子的未来也将会受到难以预估的影响。怎样辅导孩子心理健康?

1、自伤自残,伤害自己,严重的甚至会自杀。自杀者绝大多数都是心理不健康的人。

 

2、性格扭曲,走向犯罪:心理不健康导致最严重的后果就是犯罪。如常见报端的连环杀手,这样的人心灵扭曲,仇恨社会,具有反社会人格和严重的病态心理。


孩子的心理问题成因复杂,我们很难给出一个具体建议,但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康,从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢?

1、当遇到孩子一些不合理的要求时,可以同孩子协商,而不是强令。分析这个要求的不合理地方,让孩子有一个清晰的认知,不是家长不满足孩子,而是孩子的要求不合理。

 

2、努力引导孩子分享他们自己的东西,通过摆事实、讲道理、鼓励等方式教会孩子和他人一起分享自己的快乐。

 

3、协助孩子控制自己的情绪和举动。让孩子认识到自己通常在什么情况下不受控制,如果是看书时,可以让孩子尝试在看书时,双手握紧书本;如果是在看电视时,可以让孩子在察觉手抬起来时,改为去拿别的东西。久而久之,孩子就可以纠正这一习惯。

 

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化,同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长,那么就一定要关心孩子的心理健康状况,加强重视,从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。